A dieta para a prostatite é unha das etapas importantes no tratamento da enfermidade. Seguindo os principios da nutrición dietética, o paciente pode reducir significativamente a intensidade dos síntomas dolorosos. Para iso, terá que renunciar a moitos produtos que entran na categoría de alimentos prohibidos. A nutrición para a prostatite debe ser equilibrada. Dáse preferencia a aqueles produtos ricos en vitaminas, proteínas vexetais e fibra.
Principios básicos de nutrición para prostatite
A prostatite caracterízase pola inflamación da glándula prostática. Esta enfermidade trae aos pacientes dor na zona da ingle, reducindo significativamente a calidade de vida.
Non é posible curar a prostatite por conta propia. Para combater eficazmente a enfermidade, debes contactar cun urólogo que compilará unha lista de medicamentos necesarios en función dun diagnóstico completo.
A falta de tratamento oportuno, a enfermidade pasa á fase crónica, e entón será moito máis difícil desfacerse dela.
Non obstante, a terapia estándar da prostatite baséase non só en tomar medicamentos. Parte do tratamento neste caso é unha dieta saudable, que implica a exclusión do uso de alimentos nocivos para a prostatite. Débese entender que algúns pratos poden agravar os síntomas e, polo tanto, considéranse prohibidos para persoas que padecen prostatite.
Os menús créanse caso por caso. Pero, con todo, existen principios xerais de dieta e estilo de vida para a prostatite, que deben seguirse independentemente das manifestacións da prostatite. Considerámolos con máis detalle:
- abandono total de fumar e beber alcohol;
- a dieta debe complementarse con camiñar e exercicio;
- a dieta diaria debe excluír o uso de produtos semi-acabados, conservantes e especias;
- tamén debes rexeitar os alimentos pementados, salgados, afumados e fritos;
- dáse prioridade aos pratos preparados por guisado, cocción, cocción;
- debes desenvolver unha dieta para a prostatite, comendo ao mesmo tempo;
- a dieta debe incluír verduras, ensaladas de vexetais;
- é necesario un rexeitamento completo dos alimentos graxos;
- vexetais e froitas antes do seu consumo deben ser sometidos a un tratamento térmico mínimo;
- os doces deben ser limitados;
- o menú recompílase tendo en conta a fase de exacerbación da prostatite;
- é recomendable comer verduras e ensaladas de verduras.
Os expertos demostraron o efecto prexudicial sobre os órganos pélvicos de conservantes, especias quentes e produtos semi-acabados. A nutrición irregular con prostatite pode contribuír a prexudicar a circulación sanguínea no órgano. O uso frecuente de alcohol pode provocar a aparición de edema e aumentar o proceso inflamatorio.
Produtos prohibidos para o seu consumo
O que non se pode comer con prostatite nos homes? Cunha exacerbación da enfermidade, é moi importante comer regularmente, seleccionando só os alimentos máis nutritivos e saudables. Da dieta deben ser excluídos aqueles pratos que poden causar unha recaída da enfermidade e agravar o seu curso. Ademais, o rexeitamento de produtos semielaborados, lanches e encurtidos levará máis dun mes.
Considere que alimentos para a prostatite están prohibidos, independentemente da dieta específica:
- graxa de porco e carneiro;
- condimentos e especias picantes;
- graxos e fritos, así como pratos salgados;
- marmeladas, doces e doces;
- legumes, porque conteñen fibra (fabas, chícharos, feixóns, lentellas);
- caldos ricos e sopas de carne graxa;
- despoxos;
- embutidos, carnes afumadas e encurtidos;
- bebidas carbonatadas e calquera auga mineral;
- cogomelos en calquera forma e pratos a base deles;
- peixe, caza, carne graxa;
- endro, rabanete, espinaca e alazán.
Os alimentos enlatados, os alimentos graxos e picantes poden provocar o desenvolvemento dun forte proceso inflamatorio na glándula prostática. Polo mesmo motivo, as sopas e os pasteles graxos deben excluírse da dieta. Estes alimentos non se usan para a prostatite.
Os alimentos afumados e fritidos deben substituírse por cocidos ao vapor e guisados sempre que sexa posible. Tamén haberá que excluír da dieta diaria os vexetais que aumentan a formación de gases. En presenza de flatulencia severa, pode ocorrer estase do sangue nos órganos pélvicos, o que afectará negativamente o curso da enfermidade.
Que bebidas hai que evitar
Ademais dos alimentos prohibidos, tamén hai bebidas que deben evitar os homes que sofren de prostatite. Se non, é posible un agravamento significativo desta enfermidade.
Entón, os médicos recomendan aos seus pacientes que abandonen as seguintes bebidas:
- cervexa, viño e outras bebidas que conteñan alcohol (recoméndase non reducir o consumo, pero rexeitalo por completo);
- té e café fortes (preferentemente substituídos por bebidas de froitas e compotas, así como decoccións de rosa mosqueta);
- calquera bebida carbonatada;
- zumes e bebidas de zume comprados na tenda (debido ao contido de conservantes);
- tamén está prohibido calquera tipo de augas minerais.
Despois de examinar o estado de saúde do paciente, o especialista pode permitirlle tomar algunhas das bebidas anteriores. Non obstante, non debe violar as recomendacións médicas por conta propia. Isto pode levar a consecuencias extremadamente desfavorables.
Para un tratamento eficaz da prostatite, un home debe en primeiro lugar deixar de beber alcohol, xa que tales bebidas teñen un efecto negativo sobre todo o corpo. En canto á glándula prostática, neste caso, o alcohol ten os seguintes efectos negativos:
- reduce as funcións protectoras do corpo;
- promove a formación de procesos estancados na próstata;
- provoca un trastorno da función sexual;
- debido ao abuso de alcohol, é posible unha violación da secreción da glándula prostática;
- a cantidade de hormonas secretadas diminúe.
Debe entenderse que, ademais do impacto negativo sobre a próstata, as bebidas alcohólicas poden bloquear a acción dos antibióticos. Por este motivo, o tratamento non terá o efecto desexado.
O segundo lugar en termos de nocividade está ocupado por bebidas como o café forte e o té. O feito é que contribúen a trastornos circulatorios, polo que se producen fallos no traballo da próstata. O impacto negativo sobre a glándula prostática neste caso exprésase nos seguintes aspectos:
- dificultade para eliminar o proceso inflamatorio;
- efecto irritante sobre o tracto urinario;
- aumento da inflamación.
Produtos Aprobados
Dado que a desnutrición pode provocar outra recaída da enfermidade, é moi importante elixir a dieta adecuada, que só debe conter alimentos saudables. Moitas persoas preocúpanse de que seguir unha dieta faga que abandonen os seus alimentos favoritos. En certo sentido, así será, pero a dieta para a prostatite crónica non é demasiado estrita e, polo tanto, todos poden atopar un prato ao seu gusto.
A dieta diaria debe consistir na súa maior parte en cereais, bebidas de leite azedo e vexetais. Considere a lista de produtos útiles para a prostatite:
- caldos lixeiros de polo e sopas de verduras;
- polo ou peixe cocido baixo en graxa;
- cereais cocidos en leite ou auga;
- aceites vexetais (xirasol e oliva);
- leite e produtos a base del;
- bagas e froitos secos;
- vexetais (tomate, remolacha, repolo, cenoria, cabazas, etc. );
- pan de grans, farelo;
- rábano picante, mostaza;
- froita;
- cebola e allo;
- noces e sementes;
- carne magra (terreira, coello);
- marisco;
- rábano picante e mostaza.
Unha gran cantidade de vitaminas e minerais necesarios para o corpo atópanse en bagas e froitas. Especialmente moitos deles atópanse nos cítricos. Os produtos lácteos son ricos en proteínas, que son especialmente útiles para a prostatite. Os cereais conteñen fibra e a carne é unha fonte valiosa de graxas naturais. Os mariscos son ricos en zinc e selenio e, grazas ao uso frecuente de vexetais, podes compensar a falta de carbohidratos e vitaminas no organismo. Non obstante, o que é útil para a prostatite e o que se debe descartar é o que decide o médico.
Debes lembrar a regra básica de nutrición para a prostatite, que é unha prohibición total de fumar e fritir. A comida con prostatite é cocida, cocida ao vapor e cocida.
Non se recomenda cocer vexetais en graxa profunda ou masa. É mellor dar preferencia a chuletas de vapor, cazolas e ensaladas. Deliciosos e saudables serán os pratos cociñados no forno. Podes engadir unha pequena cantidade de aceite vexetal á carne e ás verduras.
Características da nutrición na prostatite aguda e crónica
Normalmente para cada paciente hai dous tipos de dieta:
- O primeiro está destinado a comer en caso de exacerbacións. Esta é unha dieta máis ríxida para a prostatite nos homes, que exclúe por completo o uso deses alimentos e pratos que poden provocar o desenvolvemento de complicacións.
- A segunda opción de dieta para a prostatite en homes é válida durante unha recaída da enfermidade. Neste caso, todo depende da condición do paciente. Cunha remisión longa e estable, un especialista pode permitir que o paciente inclúa periodicamente algúns alimentos da lista prohibida na dieta diaria. Non obstante, isto debe facerse de acordo cun determinado esquema.
Se o estado do paciente empeora durante a nutrición con prostatite segundo a segunda opción, debe contactar cun especialista canto antes. Probablemente, terá que axustar a dieta diaria, volvendo a unha dieta máis ríxida para a prostatite crónica nos homes.
Independentemente do grao de manifestación da enfermidade, os expertos aconsellan aos seus pacientes que sigan as seguintes recomendacións:
- Coma pequenas comidas 5-6 veces ao día.
- Desenvolver unha dieta comendo ao mesmo tempo.
- Exclúe "snacks" e alimentos "comida seca".
A prostatite é unha enfermidade grave e perigosa que pode empeorar significativamente a calidade de vida do paciente. Polo tanto, non se deben descoidar as recomendacións médicas sobre a nutrición para a prostatite nos homes. Unha dieta equilibrada é a base dunha loita eficaz contra a enfermidade.